Ústí nad Labem - Téma "Anti - Aging medicína aneb jak nestárnout " zaujalo posluchače další z řady přednášek cyklu "Osobnosti české medicíny". Prezidentka Asociace medicíny proti stárnutí v České republice, zakladatelka a primářka A2C Anti-Aging Clinic Monika Golková přednášela ve Vzdělávacím institutu Krajské zdravotní v Ústí nad Labem.
Přednášející přivítal a posluchačům představil Jiří Mrázek, náměstek pro řízení informačních systémů Krajské zdravotní: „Primářka Monika Golková vystudovala lékařskou fakultu v Hradci Králové, působila na neurologické klinice v Krči, kde atestovala. Následně studovala Anti-Aging medicínu na univerzitě v belgickém Charleroi. V současné době je primářkou na první certifikované A2C Anti-Aging klinice v Praze. Je zakladatelkou a prezidentkou neziskové organizace Asociace medicíny proti stárnutí České republiky a Slovenské republiky. Patří mezi elitní zakladatele Anti-Aging medicíny nejen v České republice, ale také ve světě, je mezinárodní delegátkou a členkou vědecké rady Světové asociace medicíny proti stárnutí, mezinárodní delegátkou evropské organizace sdružující vědce se stejným zaměřením a členkou American Academy of Anti-Aging Medicine a International Hormonal Society. Publikuje v odborných i lifestylových časopisech, svůj obor představovala i v televizních pořadech."
„Téma Anti-Aging medicíny je velice zajímavé, jde o rychle rostoucí specializaci, která se rozvíjí od roku 1992. Za tu dobu urazila obrovský kus cesty. Snaží se o dosažení co nejlepšího zdravotního stavu při dlouhověkosti. Tento komplexní obor spojuje obory jako je endokrinologie, genetiky či výživová medicína, a řeší, co tělu dodat preventivně, abychom pak nemuseli zasahovat léčebně. Nikdo nechce stárnout, proto by si všichni měli vyslechnout Anti-Aging desatero, abychom nestárli, respektive zpomalili stárnutí," přiblížila hlavní myšlenku své přednášky Monika Golková.
Deset bodů k mladšímu já aneb Anti-aging v kostce
- Strava je základ života a krásného těla
- Pohyb znamená život
- Důležitý je kvalitní spánek
- Psychická pohoda a emoce
- Láska a dotek léčí
- Práce a aktivita, kulturní a sociální život
- Stabilní váha
- Vyrovnání hormonálních hladin
- Voda - elixír života
- Zájem o zdravý způsob života (o Anti-aging)
