Ústí nad Labem – Řada vládních opatření k zabránění šíření onemocnění Covid - 19. Mnoho lidí logicky často z obav o své zdraví zůstává zavřených doma. Uznávaný ústecký lékař Pavel Sušický v krásném počasí doporučuje všem, kteří nejsou v karanténě, vyrazit na procházku do přírody.
„Pojďme se projít, je krásně. Trochu si při zdravém pohybu vyčistíme hlavu a zvýšíme hladinu vitamínů D, který potřebuje sluníčko a je moc dobrý na imunitu a snad i proti nádorům. Tak pěkné odpoledne všem,“ napsal na sociální síť oční lékař.
„Všichni, kteří mají nařízenou karanténu, ať se řídí pokynů svých lékařů a hygieniků,“ dodal pro E – Ústí.cz Pavel Sušický.
Ani lidem v karanténě nebrání za dodržení určitých podmínek vyrazit na čerstvý vzduch. „Mohou na zahrádku u svého domu. Vyvenčit svého domácího mazlíčka. Vyjít s ním na procházku kolem svého domu, ale musí se vyhýbat přímého kontaktu s okolím,“ dodala Lenka Šimůnková.
Pravidla domácí karantény
- přerušení veškerého společenského života, zdržovat se v domácím prostředí
- separovat osobu v karanténě od ostatních členů domácnosti, např. oddělený samostatný pokoj
- omezit co nejvíce kontakt s lidmi a chození mimo domov
- při kontaktu s ostatními členy domácnosti užívat roušku, snažit se o co největší izolaci
- o nákup potravin požádejte rodinu nebo si je objednejte prostřednictvím internetové rozvážkové služby - plaťte dopředu a požádejte kurýra o ponechání nákupu před dveřmi
- koupelnu a toaletu užívejte odděleně a po použití vždy vydesinfikovat
- pokud vlastníme domácího mazlíčka a není nikdo, kdo by vám pomohl s venčením, můžete ven pouze na nezbytně nutnou dobu za podmínky maximálního vyhýbaní se kontaktu s lidmi
